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>>8306
https://youtu.be/gaSuXDR30Ng

Ve al canal de pablo mira los testimonios (los antiguos son los mejores) y mira todas las temporadas de soaring eagle.

>>8306
ok Anon, lo bueno es que vas al gimnasio y eso te ayuda, yo ya deje la adicción y aquí tienes 5 soluciones:
- comienza a practicar artes marciales o deportes de contacto, ya sea que puedas inscribirte a una academia o lo practiques solo en tu habitacion, por ejemplo el boxeo, exactamente a la misma hora en que te pajeas, a esa hora vas a comenzar a estudiar y practicar boxeo, cuando seas mas avanzado en esto no vallas por la calle viendo a las mujeres imaginando como las follarias, observa a los hombres e imagina como les darías una paliza (si vas a practicar boxeo o cualquier arte marcial no hagas cardio en el gimnasio, solo levanta hierros y el cardio lo haces boxeando).
-Consigue un hobbie que te guste, ya sea dibujar, escribir o leer, estoy seguro de que hay muchos libros que podrían interesarte.
-Este me encanta y es verdadera mene efectivo, metete a cualquier pagina porno, clickea en un video y cuando este se este reproduciendo quita la vista de la pantalla, levanta el dedo de en medio y di en voz alta "Váyanse a la mierda", después de eso date un baño con agua fría.
-Si estas muy caliente lo que tienes que hacer es masturbarte con tu imaginación, eso te ayudara bastante con tu adicción.
-El ultimo y el mas importante es meditar, debes cuidar los jardines de tu mente ya que será tu manera de ver el mundo, también ve muchos videos de desarrollo personal, eso ayudara bastante.
Suerte en tu viaje, no te machaques si recaes, recuerda, esto es parte de tu entrenamiento, la culpa se encargara de que tu adicción termine, te recuerdo que tendrás sueños húmedos si no te masturbas en mucho tiempo, es completamente normal.

>Aclaro que soy una alguien medianamente ocupado, estudio Arquitectura, voy al gimnasio y trato de salir con amigos los fines de semana; sin embargo, esa tentación por hacerme una paja siempre está ahí.
No entiendo como teniendo eso eres adicto a la paja, siendo alguien ocupado, con un trabajo y alguien sociable es raro caer en una adiccion que se alimenta mucho de la soledad.
>>8317
>masturbarte con tu imaginación
este es el mejor consejo, yo agregaria masturbarte con fotos reales de mujeres que te gusten, que sean del estilo amateur.

>>8306
Estaba en las mismas amigo, lee the easy peasy method (un libro magico) y ahora soy libre.

Te diría que vayas con un especialista si sentís que afecta tu vida (como lo estás mencionando). La culpa es normal sentirla porque sentís un desgaste, pero te diría que lo veas con un psicólogo. Es algo que está fuera de tus manos. Y recomiendo encarecidamente que no veas esas mariconadas de la "retención seminal" porque vas a caer en un pozo del que no vas a poder salir. Vas a terminar como un reprimido. Vivís ocupado pero tenés una adicción, por eso es mejor verlo con una persona capacitada.