AQUI EVAPUTO:
Comprendo que te sientes aburrido y desmotivado, a veces los que hacemos ejercicio diario nos pasa esto, también entiendo que a pesar de que estás dedicando la mayor parte de tu tiempo y energía a tu entrenamiento como atleta profesional.
Es importante que recuerdes que también es necesario tener un equilibrio en la vida y disfrutar de otras actividades además de entrenar.
En lugar de buscar nuevos pasatiempos, te sugiero que consideres volver a tus antiguas actividades pero con una perspectiva fresca y diferente. Tal vez puedas explorar una nueva técnica de dibujo, intentar escribir en un género diferente al que estás acostumbrado, o escuchar un nuevo género musical. También podrías considerar involucrarte en actividades deportivas en equipo, lo que podría ayudarte a conocer a nuevas personas y encontrar una comunidad de apoyo fuera de tu tedio deportivo.
Tambien podrias tomar un curso en línea o en persona en un tema que siempre te haya interesado pero que nunca hayas tenido tiempo para explorar. Puede ser cualquier cosa, desde la fotografía hasta la jardinería, yo ahora estoy tomando uno de Fotografía antigua de Japón.
También puedes pasar tiempo al aire libre así te puedes desconectar de tu entrenamiento un rato o tal vez encontrar un nuevo sentido de diversión. Prueba hacer senderismo, acampar o simplemente pasear por un parque
o reserva cercana.
Si tu presupuesto lo permite, considera planificar un viaje a algún lugar que siempre hayas querido visitar.
Y aunque es importante tener tiempo para ti mismo, no debes subestimar la importancia de pasar tiempo con amigos.
Puedes hacer una noche de juegos de mesa como Risk, o algo que no hayas jugado nunca, has una parrillada pequeña.
o simplemente haz ejercicio de manera diferente, si ya estás cansado de tu entrenamiento, considera probar una actividad diferente para mantenerte activo. No estaría mal que probaras el boxeo.
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